Pareciera que uno con la edad solo se va poniendo ridículo, y esta es mi evidencia...
Tenía desde el 2010 de no subir nada, y un par de años menos de no escribir.
Supongo que estoy agarrando este tema de excusa para retomar este fracaso de rascarme las ideas buscando algo mas que sacar, tal vez para depurar mi mente, tal vez para intentar sorprenderme.
El tema de hoy es muy diferente, creo que llevo 28 años y unos meses de hacer mi mejor esfuerzo para intoxicarme, física y mentalmente, me imagino que también espiritualmente, pero ese tema mejor lo dejo allí.
Así que no se en que momento decidí, que no seria mala idea si me desintoxicaba un poco, ya sea por la necesidad o por el antojo.
Escogí empezar el lunes después de la semana santa, así esa semana de locura no seria una tortura ni estaría luchando débilmente contra la tentación. Alcohol, carne asada, pan, tortillas, mas alcohol, muchísimo alcohol, guau que capacidad tengo para introducir el alcohol a mi pobre cuerpo diminuto...
Y ya es miércoles
Justo como me lo propuse.
Ha, antes de seguir, se me olvidaban los detalles de en que consiste mi dieta. Primero, bajar de peso no es la razón por la que estoy haciendo esto, es solo una pura vitamina de amor propio y amabilidad con mi propio cuerpo que es mi carro y me es super útil. Es muy sencillo, se trata de comer frutas crudas y verduras cocidas, la primera semana solo eso y la próxima tal vez agregamos granos. (Espero que dure mínimo 21 días)
El lunes amanecí a pelar frutas y a desayunar prácticamente 2 tazas de frutas crudas, sandia, papaya y naranja.
A media mañana comí un plátano cocido y un zucchini asado, estuve un poco ansiosa, pero pudo haber sido algo somatizado, aunque lo logré.
Almorcé medio güicoi grande y una taza grande de güisquil. La verdad que me maté un poco de hambre con eso porque estaba muy acostumbrada a almorzar con tortillas y mas proteínas.
Cené una berenjena asada y un plátano cocido con un poquito de miel.
No voy a detallar lo que comí los siguientes días porque no es el punto, pero es un ejemplo de lo que estaré comiendo.
Y si a alguien en este mundo le interesa un día esto que a mi me tiene entretenida hoy, pueden preguntar y yo con gusto les doy mas ideas de que comer y como no terminar aburrido en este intento.
El martes me sentí mucho mejor, amanecí con muchísima energía y hasta hice un poco de ejercicio en la mañana.
No quería dejar el café, porque creo que ya era suficiente con haber dejado los carbohidratos y las carnes, pero hoy miércoles amanecí, con mucho mas energía, con cero ansiedad, y sin ganas de tomar café.
Aun así me tomé mi café por pura costumbre.
Empezando el tercer día, pensé que lo sentiría eterno, pero creo que me siento hasta bastante emocionada de ver los enormes cambios que mi cuerpo esta dando, mucha energía, metabolismo mucho mas rápido y regular, hice poco ejercicio y sudé bastante.
Siento como mi cuerpo se va purificando poco a poco, pero también esta pasando algo mas, mágico, que va con el detox de mi mente también.
Hasta aquí vamos, hoy amanecí con un poquito de acné en la cara, supongo que tiene que ver con como mi cuerpo esta depurando, pero también amanecí con un pequeño dolor en la espalda a la altura de los riñones. Así que hoy tomaré bastante agua.
Emocionalmente me siento feliz y positiva, con ganas de respirar aire fresco y beber muchísima agua.
Y ahora tambien me emociona retomar mi blog, aunque sea con este tema desinteresante.
Sara
